Issu de Bali en Indonésie, le massage balinais combine des techniques provenant des massages chinois, indonésien et indien. Ce massage agit par l'intermédiaire des 3 « marmas » (point vitaux) en lien avec les systèmes nerveux, digestifs et hormonaux. Les manœuvres de pétrissages, d'effleurages et de lissages sont à la fois douces et toniques, relaxantes et énergisantes, et font, du massage balinais, un savant mélange de puissance et de douceur.

 Durée: 1h

Conditions du massage: Avec de l'huile, en sous-vêtements et couvert d'un drap de bain. 

Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le Tui Na, qui signifie littéralement «pousser et saisir», est un massage bien-être à visée énergétique. Les manœuvres, rapides et toniques sont constituées principalement de pressions, de percussions, de flexions, de rotations et d'étirements, et sont effectuées le long du trajet des méridiens et points d’acupuncture, ce qui permet de débloquer et de faire circuler l'énergie présente dans tout le corps. Le Tui-Na lutte ainsi contre la sensation de fatigue et améliore, par la même occasion, la circulation sanguine et le tonus musculaire tout en vous procurant un sentiment de bien-être immédiat.

Durée: 1h 

Condition du massage: 

• habillé, par dessus les vêtements 

ou 

• avec un peu de talc, en sous-vêtements et couvert d'un drap de bain. 

Issue de la tradition thaïlandaise, le Foot Thaï est un massage bien-être des pieds et des jambes jusqu'au genou. Intensément relaxant et apaisant, c'est un massage qui saura vous apporter un réel lâcher-prise ainsi qu'une profonde sensation de détente, de légèreté et de bien-être, à la fois pour le Corps et pour l'Esprit. Il améliore la circulation sanguine et soulage les sensations de jambes lourdes.

Le massage débute par une application d'huile végétale sur le pied et sur la jambe, puis, à l'aide d'un stick en bois, nous poursuivons par une application d'un baume à base de menthol et de camphre, pour un travail plus en profondeur des pieds. La séance se termine par un enveloppement des pieds dans une serviette moelleuse et confortable.

Durée : 1h (30 minutes par pied/jambe). 

Condition du massage: habillé avec un vêtement qui peut se remonter au dessus des genoux. 

A la fois, relaxant, énergisant, tonifiant, global et équilibré, le massage indonésien harmonise le corps et l'Esprit, lutte contre le stress et la sensation de fatigue, restaure le tonus musculaire, améliore la circulation sanguine et apporte le dynamisme dont vous avez besoin au quotidien. Composé de lissages, d'appuis profonds, de pétrissages, de drainages et de percussions, le massage indonésien saura vous apporter une décontraction totale ainsi qu'un relâchement musculaire complet.

Durée: 1h15

Condition du massage: avec de l'huile, en sous-vêtements et couvert d'un drap de bain.

Issu du nord de l'Inde, le massage Abhyanga est un massage reconnu à travers le monde pour ses bienfaits relaxants et énergisants. Très souvent pratiqué avec de l'huile de sésame tiède, le massage abhyanga fait voyager les sens et à pour vocation de réconcilier le corps et le mental. Le rythme, à la fois lent et rapide des manœuvres de lissage, de pétrissage et d'étirement, permettent d'équilibrer les sept centres énergétiques (chakras) présent dans notre corps. Le bien-être physique, psychique et émotionnel sont alors retrouvés. Ce massage est excellent pour toutes les personnes qui ont des difficultés à « décrocher » du quotidien.

Durée:  1h15

Condition du massage: avec de l'huile, en sous-vêtements et couvert d'un drap de bain. 

Tout droit venu d'Amérique du Nord, le massage californien est une méthode de massage dite de "relaxation active" dont les principaux objectifs sont d'apporter une détente profonde et d'éveiller à une conscience psycho-corporelle de soi. C'est le massage cocooning par excellence. Il vous permettra, dans la bienveillance, de redécouvrir votre corps, de l'aimer, de l'unifier et de se centrer d'avantage sur lui. Ainsi, le massage Californien vous offrira la douceur, la relaxation et l'harmonie dont vous avez besoin et qui est nécessaire à votre bien-être. 

Durée: 1h00 ou 1h30.

Conditions du massage: massage avec de l'huile, en sous-vêtements et couvert d'un drap de bain.

En provenance des Iles Hawaï et puisant sa source dans les traditions millénaires des guérisseurs polynésiens, le massage Hawaïen ou Lomi-Lomi est un massage fluide, généreux et lent réalisé essentiellement à l'aide des avant-bras et des mains. Composé d'effleurages longs et amples, d'étirements et de pressions appuyées, le massage Lomi-Lomi, unifiant et protecteur, donne une sensation générale d'enveloppement du corps qui est similaire à celles de vagues douces. C'est un massage particulièrement apaisant, qui saura vous apporter sérénité et harmonie. 

Durée:  1h00 ou 1h30

Condition du massage: avec de l'huile, en sous-vêtements et couvert d'un drap de bain. 

Le corps doit s'adapter et modifier la sécrétion de certaines hormones afin de stabiliser votre utérus et permettre au bébé de se développer normalement. Ce changement, dans les sécrétions hormonales, va avoir des conséquences physiques et émotionnelles plus ou moins importantes, générant donc un véritable état de stress pour votre corps et pour votre mental. Véritable soin de confort, ce massage vous permettra de dénouer les tensions musculaires, de détendre les articulations, de soulager les sensations de jambes lourdes en améliorant la circulation sanguine, de diminuer les gonflements liés à la rétention d'eau et d'apporter de la détente, de la relaxation et du bien-être au cours de la grossesse.

Durée:  1h00

Condition du massage: Avec de l'huile, en sous vêtements et couvert d'un drap de bain.

Issu des traditions mexicaines, le Rebozo, plus qu'un massage, est un soin de détente et de relaxation par excellence, souvent pratiqué chez la femme pour l'honorer d'avoir donné naissance. Le Rebozo, écharpe traditionnelle mexicaine est utilisé pour soutenir la maman après l'accouchement. Ce soin permet de diminuer les risques liés à la dépression du post-partum. Au niveau physique, le resserrage du bassin favorise la récupération, réaligne le corps et aide à soulager certaines douleurs liées à l'accouchement.

Durée totale du soin: 1h00 

Condition du massage : habillé et couvert d'un plaid. (Prévoir des vêtements chauds et amples qui ne craignent pas l'huile). 

*NB: Pour recevoir ce soin, il est nécessaire d'attendre 40 jours après votre accouchement et la rééducation complète de votre périnée.

Les objectifs de l'atelier:

• Renforcer le lien affectif.

• Favoriser la communication verbale et non verbale avec votre bébé.

• Accompagner le bébé dans la construction de son identité en l'aidant à intégrer son schéma corporel. 

• Augmenter la confiance en soi du bébé.

• Créer une routine de bien-être quotidienne avec votre bébé.

Pré-requis pour l'atelier: votre bébé doit être en bonne santé. Si doute, demander l'avis de votre pédiatre. 

1 Atelier Individuel avec bébé (1h15):

• Notions théoriques.

• Mise en pratique du massage bien-être sur votre bébé ou sur un poupon

• Remise d'un livret A4 pour continuer la pratique à la maison. 

Réservation par téléphone au 06-16-49-63-87 ou en ligne.

Tout droit venu des pays scandinaves, le massage suédois, élaboré par le Dr Per Henrik Ling,  est un massage musculaire par excellence. Les manœuvres, profondes et toniques, suivent une logique précise et se veulent respectueuses des différentes chaînes musculaires présentent dans le corps. Ce massage est très efficace auprès des personnes sportives dont les muscles sont très sollicités par l'effort car il respecte le sens de la circulation sanguine, favorise le retour veineux et apporte une meilleure oxygénation et nutrition des tissus musculaires. Le massage Suédois s'adapte aussi très bien aux personnes moins sportives.

 
Durée: 1h15. 

Conditions du massage: Avec de l'huile, en sous-vêtements et couvert d'un drap de bain. 

C'est une méthode de massage doux qui permet de stimuler les vaisseaux lymphatiques et d'optimiser la circulation de la lymphe de manière à favoriser l'expulsion des toxines qui se sont accumulées dans l'organisme. Les tissus sont alors désengorgés des liquides présents en excédents à certains endroits et le système immunitaire en est renforcé.

Bienfaits: stimule la circulation lymphatique, élimine les toxines, lutte contre le vieillissement prématuré de la peau et contre les sensations de jambes lourdes. 

*Compatible avec le massage femme enceinte et le massage Rebozo.

Durée :

• 1hoo (abdomen supérieur et profond, le devant et l'arrière des jambes).

• 1h30 (abdomen supérieur et profond, les bras, le devant et l’arrière des jambes et le dos).

Condition du massage: à sec (ou avec très peu de talc), en sous vêtement et couvert d'un drap de bain.

Contre-indications: Problèmes vasculaires graves, pathologies cardiaques, pathologies infectieuses, varices douloureuses, phlébites, plaies importantes, chirurgies récentes, cancer (si rémission : avis médical écrit, daté signé et tamponné par le spécialiste autorisant la pratique du massage drainant esthétique obligatoire).

Les manœuvres appuyées et alternées d'effleurage, de pétrissage, de friction et de percussion améliorent la tonicité de la peau et réduit son aspect cellulitique. Après plusieurs séances, les résultats sont visibles sur les zones ciblées (ventre, hanches, cuisses, genou, bras...). 

bienfaits: rebooste la production de collagène et d'élastine, action défibrosante, lutte contre l'aspect "peau d'orange", favorise la digestion, diminue les ballonements et décontracte les muscles.

Durée: 1h

Conditions du massage: en sous vêtements, avec de l'huile et couvert d'un drap de bain. 

Contre-indications: Cancer, Problèmes cardio-vasculaires sévères, plaies, chirurgie récentes, grossesse. 

C'est une technique d'accompagnement par le toucher relationnel. 

La pression exercée est très légère et ne stimule que la peau et ces récepteurs sensitifs. Il se réalise au talc pour encore plus de douceur. 

Les bienfaits: 

• Apporte détente et relaxation

• Lutte contre le stress

• Favorise la qualité du sommeil

• Favorise la communication (surtout quand la parole ne suffit plus). 

• Atténue les sensations d'inconfort. 

Cette technique n'a aucune action sur les muscles ni sur le système circulatoire, ce qui fait d'elle, une technique ouverte à tous, même aux personnes les plus fragiles. 

Durée: 1h (corps complet)

30 mins (sectoriel) en structure. (maison de retraite, hôpital, centre de convalescence).  

Condition du massage: au talc et couvert d'un drap de bain. 

Prenant sa source en Chine, au Japon et en Corée, le Amma Assis est une technique de massage composée de pressions, d'étirements et de percussions qui visent à soulager les tensions musculaires et à détendre le dos, les épaules, les bras et les mains. Le Amma Assis procure à la fois une détente corporelle et dynamise la personne qui le reçoit en un minimum de temps. 

Durée: Temps variable (sur devis)

•  En Entreprise ou évènementiel professionnel ou privé.

Conditions du massage: se pratique habillé et sur chaise de massage ergonomique.